Risico op vallen? Doe de check! (en volg de training)

Mobiliteit, spierkracht en balans: het wordt allemaal gemeten tijdens de gratis Valrisicocheck op 5 augustus, georganiseerd door Doesburg Beweegt. Een tip dus voor patiënten zich weleens onzeker voelen bij het lopen of opstaan. Of willen weten hoe het staat met hun balans en spierkracht.

Na de valrisicocheck volgt een persoonlijk advies. Wie een meer dan gemiddeld riscio loopt om te vallen, kan een beweegprogramma volgen. Of begeleiding op maat krijgen. Meedoen aan de nieuwe valpreventietraining van Doesburg Beweegt kan ook. Deze training is speciaal bedoeld voor 65-plussers die een val willen voorkomen en zekerder willen bewegen.

Praktische informatie Valrisicocheck
Wanneer: dinsdag 5 augustus
Tijdstip: van 13.00 tot 15.00 uur
Waar: bij de Beweegbus op de Dekamarkt in Beinum
Door wie: Doesburg Beweegt in samenwerking met PlusFit
Aanmelden: niet nodig, vrije inloop

Praktische informatie Valpreventietraining
Wanneer: vanaf 22 augustus
Tijdstip: elke vrijdag van 16.00 tot 17.00 uur
Waar: Gymzaal De Wilgenstraat, Doesburg
Aantal lessen: 6
Verzorgd door: PlusFit en Van der Giessen Fysiotherapie
Aanmelden: via Actief in Doesburg (let op: vol is vol)

Meer weten?
Voor meer informatie neem contact op met ward@doesburgbeweegt.nl, of tel. 06 – 372 83 518. Bij afwezigheid tijdens zijn vakantie kunnen inwoners met hun vragen ook terecht bij Luna Bonte van PlusFit of Jurriën van der Giessen van Van der Giessen Fysiotherapie.